年齢を重ねると、肩や腰、脚まわりに張りや重だるさを覚えたり、
長く同じ姿勢で過ごしたあとに身体の動かしにくさを感じたりすることがあります。
また、外出や家事、趣味など、これまで当たり前にできていたことに負担を感じる場面もあるかもしれません。

あん摩マッサージ指圧師による施術は、利用される方のお話を丁寧にうかがい、身体の状態やその日の体調に配慮しながら、
手や指を用いて身体に働きかけるものです。
高齢者の方にとっては、単に身体に触れる時間というだけでなく、ご自身の体調や生活習慣を見つめ直す機会にもなります。

・身体の状態に気づくきっかけに・
「最近、足が上がりにくい気がする」「肩まわりに力が入りやすい」「以前より疲れが残りやすい」といった変化は、
毎日の生活のなかでは見過ごされがちです。
施術を受けることで、身体の左右差や筋肉の緊張、姿勢の癖などに気づき、
無理を重ねる前に休息を取ることや、生活の工夫を考えるきっかけになることがあります。
施術後の感じ方には個人差がありますが、身体がゆるんだように感じたり、動かしやすさや軽さを意識したりする方もいます。
大切なのは、一時的な感覚だけで判断するのではなく、
睡眠、食事、適度な運動、入浴、休憩なども含めて、日々のコンディションを整えていくことです。

・心身を休める時間として・
高齢者の方のなかには、ご自身の不調を後回しにしてしまう方も少なくありません。
あん摩マッサージ指圧を受ける時間は、静かな環境で横になり、呼吸を整えながら心身を休める時間にもなります。
施術者との会話を通じて、日常で困っていることや気になっている身体の変化を言葉にすることは、安心感につながる場合があります。
ご本人だけでなく、ご家族が普段の様子を共有することで、より体調に配慮した施術や生活上の助言につながることもあります。

・一人ひとりに合わせた、無理のない配慮を・
高齢者の身体は、持病の有無、服用している薬、骨や皮膚の状態、過去のけがなどによって大きく異なります。
そのため、施術では強い刺激を一律に加えるのではなく、その日の体調や身体の状態を確認しながら、無理のない範囲で行うことを心がけております。

まずはお電話をいただき、無料でのお試し体験をしていただければと思います。
どうぞお気軽にお問合せください

フレアス在宅マッサージ柏施術所
久野


特に、骨折や転倒後、急な強い痛み、しびれ、腫れ、発熱、胸の痛み、息苦しさなどがある場合は、施術よりも先に医療機関へ相談することが必要です。また、骨が弱くなっている方、皮膚に傷や炎症がある方、出血しやすい状態の方や抗凝固薬を服用している方などは、事前に必ず施術者へ伝えましょう。強い刺激を伴う施術では、まれに健康被害が報告されているため、適切な確認と配慮が欠かせません。 (nccih.nih.gov)

健やかな毎日を考えるために
あん摩マッサージ指圧は、医療機関での診断や治療に代わるものではありません。しかし、身体の状態を確認し、心身を休め、日々の生活をより過ごしやすくするための一つの機会にはなり得ます。

「年齢のせいだから」と我慢し続けるのではなく、小さな変化にも目を向けることが大切です。必要に応じて医療機関とも連携しながら、ご本人らしい毎日を支える方法を考えていきましょう。